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MBSR 8-Wochen-Kurs

Nächster MBSR-Kurs: Start am 27. Februar 2025

8 Kurstermine jeweils donnerstags (und 2x mittwochs)

19.00 bis ca. 21.30 Uhr:

Februar: 27. / März: 5./13./20./27. / April: 02./07./24.

Tag der Achtsamkeit:

Samstag, 5. April von 9:30 - 16:30 Uhr ​​

Kosten

340,-€ (Ermäßigung und Ratenzahlung auf Anfrage möglich)

Die Kursgebühr beinhaltet:

  • ein persönliches Vorgespräch

  • acht Kursabende zu je 2,5 - 3 Stunden

  • einen ganzen Übungstag (Tag der Achtsamkeit) mit 7 Stunden

  • ein umfangreiches Kurshandbuch sowie Anleitungen für das Üben Zuhause als MP3-Dateien

Veranstaltungsort

Tagespflege Ursulinenhof

Hauptstrasse 20

79254 Oberried

Melden Sie sich gern für ein Vorabgespräch und wir finden gemeinsam heraus, ob ein MBSR-Kurs Sie in Ihrer aktuellen Lebenslage unterstützen kann.

Ich freue mich auf Sie!

Weitere Angebote

  • Individuelle Achtsamkeitskurse für Kleingruppen und Paare

  • Achtsamkeit in Unternehmen, Organisationen und Bildungseinrichtungen

  • Achtsame Kommunikation

  • Vorträge zum Thema Achtsamkeit und Umgang mit Stress

  • Trainings zum Thema Resilienz, emotionale Stabilität und Selbstwirksamkeit

  • Intensiv-Wochenendkurse 

  • Coaching

Bei Interesse nehme Sie gerne Kontakt mit mir auf. Sie erhalten ein unverbindliches Angebot.

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